2024.11.20

運動をすることのメリット

GELATTEIN（ジェラテイン）は、ジェラートタイプのプロテインを販売させて頂いております。皆さんは運動をすることがお好きでしょうか。健康志向の方は総じて運動習慣がある人が多いようにも思います。そこで今回は、運動を行うことにはどのようなメリットがあるのかについてお伝えします。

まず第一に、運動をすることによって体が疲れにくくなりますので、体力も上がっていくのではないでしょうか。また、適度に運動を続けていくことによって脳にも血流が増えていくことになりますので、頭がすっきりとしていきます。そして、運動をすることによって幸せホルモンと呼ばれる成分が分泌されることになりますので、ストレスも緩和されてリフレッシュします。さらに、日々の睡眠の質も向上しますので、身体も自然ときれいになっていきます。

GELATTEIN（ジェラテイン）は、天皇杯・農林水産大臣賞などの名だたる賞を受賞した松崎牧場の牛のミルクを使用したジェラートタイプのプロテインです。牧場直営のジェラート店・GENUINO（ジェヌイーノ）が、プロテインを手軽にとれる濃厚スイーツを生み出しました。ご興味のある方はお問い合わせください。

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